Вокал
Постановка дыхания, снятие голосовых зажимов, раскрытие природного тембра. Научитесь чувствовать интонацию и выражать эмоции через песню. Бережный подход для любого уровня: от новичков до продвинутых вокалистов.
Гармония голоса, тела и души
Здесь голос обретает свободу, тело – легкость, а ум – тишину.
Мы создали пространство, где искусство пения встречается с мудростью тела и осознанным движением. Без суеты, оценок и «надо». Только вы, ваш ритм и бережная поддержка. Откройте новые грани себя через единство звука, движения и осознанности.
Что мы предлагаем
Йога
Мягкие потоки, восстанавливающие и силовые форматы, работа с осанкой. Асаны, дыхательные техники (пранаямы) и медитативные практики помогут снять стресс, улучшить гибкость и укрепить здоровье.
Телесные практики
Работа с хроническим напряжением, эмоциональными блоками и дыханием. Методы соматики и мягкой мобилизации возвращают телу естественное состояние покоя, энергии и телесного интеллекта.
Для кого это пространство
- Для тех, кто хочет научиться петь и раскрыть свой природный голос.
- Для тех, кто ищет спокойный и бережный подход к йоге – без рекордов, с фокусом на самочувствие.
- Для тех, кому важно снять напряжение, «услышать» свое тело и вернуть легкость движений.
- Для тех, кто хочет найти баланс и опору в насыщенном ритме современной жизни.
- Для всех, кто стремится к внутренней гармонии, здоровью и целостности.
Руководитель студии
Сорокина Наталья Геннадьевна
Основатель и руководитель студии «Золотой лотос»
Педагог по вокалу, хормейстер
Более 25 лет я работаю с детьми и взрослыми, помогая им раскрыть свой потенциал через музыку, голос и движение. Для меня главное – не просто научить, а помочь человеку поверить в себя, обрести уверенность и радость творчества.
Как педагог по вокалу, логоритмике и йоге, я выстраиваю занятия так, чтобы они были и полезными, и увлекательными. Мой подход основан на бережном отношении к каждому ученику, внимании к его индивидуальным особенностям и потребностям.
Опыт ведения городских мероприятий и работы помощником режиссера научил меня быстро ориентироваться в нестандартных ситуациях и сохранять спокойствие даже в напряженные моменты. Как мама четверых детей, я особенно тонко чувствую возрастные особенности и потребности ребенка на каждом этапе взросления.
Образование и достижения
- Казанская государственная академия культуры и искусств (2001) – художественно-педагогический факультет
- Методист по народному художественному творчеству, хормейстер, руководитель музыкального творческого коллектива
- Высшая квалификационная категория (2015, 2024)
- Почётная грамота Министерства образования и науки Республики Марий Эл (2014)
- Лауреат республиканского конкурса «Сердце отдаю детям» (2015)
- Благодарность Главы Республики Марий Эл за вклад в социально-экономическое развитие города Волжска (2017)
Достижения воспитанников
- Гран-при городского фестиваля-конкурса «Волжские Звездочки» (2019)
- Гран-при городского конкурса патриотической песни «Честь имею» (2017)
- Гран-при и лауреат I степени международного фестиваля «Будущее планеты» (Санкт-Петербург, 2016)
- Лауреат I степени международного телевизионного конкурса «Национальное Достояние» (Чебоксары, 2015)
- Неоднократные лауреаты республиканского фестиваля «Калейдоскоп» (Йошкар-Ола)
Галерея
Моменты вдохновения и творчества
Контакты и запись
г. Долгопрудный, мкр. Шереметьевский
Записаться на занятие или задать вопрос:
+7 (919) 414-82-20